El Hechizo de la Cumbre: Que Material Necesito??

Como no, la pregunta del millón para todo aquel que empieza. Y casi siempre mi respuesta, "pues depende". Y de que depende, como decía la canción. Pues básicamente de lo que vayamos a hacer al aire libre, si la intención es realizar una marcha de un día, o de varios días y sus respectivas noches y también lógicamente, de las condiciones atmosféricas. Para empezar diremos que hay que ir cómodo, parece de perogrullo, pero a veces lo obvio se pasa por alto y ves a gente que va claramente incomoda con su vestimenta, jeje, he visto a gente hacer senderismo con tacones!! Otra cosa que por muchas veces que se diga, se pasa por alto. NO ESTRENAR CALZADO. Si nos hemos comprado unas botas maravillosas, para que realmente sean cómodas hay que domesticarlas, adaptarlas mas o menos a nuestros pies. Vamos que si hace falta te las pones para andar por casa o para dar una vuelta por el barrio. En cuanto a la ropa propiamente dicha, la forma más adecuada de vestirse a la hora de realizar una actividad de montaña es seguir el denominado sistema de capas, cual cebolla. Siempre es aconsejable utilizar ropas ligeras con una buena transpiración.

Os paso una lista recopilada en su blog, por un amigo del otro lado del charco, montañero como yo, pero adaptada y completada con alguna cosilla mas.

Ropa

Parte superior:

Jersey fino o camiseta de manga larga/corta
Jersey grueso, forro polar
Chaqueta o poncho impermeable
Una chaqueta cortavientos lo mas ligera posible

Parte inferior:

Unos pantalones cortos, yo con unas mallas de correr voy genial

Un pantalón largo, sobre todo si pensamos hacer noche, refresca siempre

Extremidades:

Gorra/Gorro/bufanda, dependiendo del frío

Medias para caminar, grosor intermedio

Medias para dormir, grosor intermedio

Guantes finos

Zapatillas deportivas o chanclas, para usar después de la botas

Equipos

Mochila con capacidad entorno a los 40-50 litros

Aislante

Saco de dormir. Yo suelo usar uno de 2°C que no pesa mucho

Tienda de campaña

Gafas de sol, imprescindibles si salimos a la nieve

Bolsa impermeable para meter toda la ropa dentro de la mochila

Bolsas de basura, imprescindible. No dejo en el lugar nada de mi basura

Frontal con pilas de repuesto

Bastones de trekking

Crampones, imprescindibles en invierno

Piolet, imprescindibles en invierno

Polainas, imprescindibles en invierno

Casco

Cantimplora para el agua, yo llevo botella de plástico que no pesa

Cartografía de la zona

Brújula

Silbato, es el mejor amigo del perdido o del que busca a un perdido

Cocina de gas, solo para varios días si estamos lejos de la civilización

Útiles para fregar

Una olla

Cubiertos

Plato hondo

Taza

Documentación personal

Dinero

Mechero/cerrilas

Una pequeña cuerda

Mosquetones de los baratos para colgar las cosas si es necesario

Medicinas (según tus necesidades o criterio)

Antidiarreico
Analgésico para dolor de cabeza
Antiinflamatorio
Protector solar, las quemaduras solares son muy peligrosas en montaña
Esparadrapo
Antiampollas
Pasta de dientes
Cepillo de dientes
Desodorante
Toallas de bebé, que vienen estupendas para una higiene mínima
Antialérgico
Analgésico de uso tópico en aerosol, tipo Reflex o similar

Esta lista es mas o menos lo básico, a ella añadiremos o restaremos, prendas y utensilios en función de la duración de la marcha, como ya dije anteriormente y dependiendo de la zona que vayamos a recorrer, pues no es lo mismo hacer un treckking por las cumbres nevadas de los Alpes, que por la meseta castellana en pleno verano, si estamos recorriendo el Camino de Santiago.