Que Material Necesito??

Como no, la pregunta del millón para todo aquel que empieza. Y casi siempre mi respuesta, "pues depende". Y de que depende, como decía la canción. Pues básicamente de lo que vayamos a hacer al aire libre, si la intención es realizar una marcha de un día, o de varios días y sus respectivas noches y también lógicamente, de las condiciones atmosféricas. Para empezar diremos que hay que ir cómodo, parece de perogrullo, pero a veces lo obvio se pasa por alto y ves a gente que va claramente incomoda con su vestimenta, jeje, he visto a gente hacer senderismo con tacones!! Otra cosa que por muchas veces que se diga, se pasa por alto. NO ESTRENAR CALZADO. Si nos hemos comprado unas botas maravillosas, para que realmente sean cómodas hay que domesticarlas, adaptarlas mas o menos a nuestros pies. Vamos que si hace falta te las pones para andar por casa o para dar una vuelta por el barrio. En cuanto a la ropa propiamente dicha, la forma más adecuada de vestirse a la hora de realizar una actividad de montaña es seguir el denominado sistema de capas, cual cebolla. Siempre es aconsejable utilizar ropas ligeras con una buena transpiración.

Os paso una lista recopilada en su blog, por un amigo del otro lado del charco, montañero como yo, pero adaptada y completada con alguna cosilla mas.

Ropa

Parte superior:

• Jersey fino o camiseta de manga larga/corta
• Jersey grueso, forro polar
• Chaqueta o poncho impermeable
• Una chaqueta cortavientos lo mas ligera posible

Parte inferior:

• Unos pantalones cortos, yo con unas mallas de correr voy genial
• Un pantalón largo, sobre todo si pensamos hacer noche, refresca siempre

Extremidades:

• Gorra/Gorro/bufanda, dependiendo del frío
• Medias para caminar, grosor intermedio
• Medias para dormir, grosor intermedio
• Guantes finos
• Zapatillas deportivas o chanclas, para usar después de la botas

Equipos

• Mochila con capacidad entorno a los 40-50 litros 
• Aislante
• Saco de dormir. Yo suelo usar uno de 2°C que no pesa mucho
• Tienda de campaña
• Gafas de sol, imprescindibles si salimos a la nieve
• Bolsa impermeable para meter toda la ropa dentro de la mochila
• Bolsas de basura, imprescindible. No dejo en el lugar nada de mi basura
• Frontal con pilas de repuesto
• Bastones de trekking
• Crampones, imprescindibles en invierno
• Piolet, imprescindibles en invierno
• Polainas, imprescindibles en invierno
• Casco
• Cantimplora para el agua, yo llevo botella de plástico que no pesa
• Cartografía de la zona
• Brújula
• Silbato, es el mejor amigo del perdido o del que busca a un perdido
• Cocina de gas, solo para varios días si estamos lejos de la civilización
• Útiles para fregar
• Una olla
• Cubiertos
• Plato hondo
• Taza
• Documentación personal
• Dinero
• Mechero/cerrilas
• Una pequeña cuerda
• Mosquetones de los baratos para colgar las cosas si es necesario

Medicinas (según tus necesidades o criterio)

• Antidiarreico
• Analgésico para dolor de cabeza
• Antiinflamatorio
• Protector solar, las quemaduras solares son muy peligrosas en montaña
• Esparadrapo
• Antiampollas
• Pasta de dientes
• Cepillo de dientes
• Desodorante
• Toallas de bebé, que vienen estupendas para una higiene mínima
• Antialérgico
• Analgésico de uso tópico en aerosol, tipo Reflex o similar

Esta lista es mas o menos lo básico, a ella añadiremos o restaremos, prendas y utensilios en función de la duración de la marcha, como ya dije anteriormente y dependiendo de la zona que vayamos a recorrer, pues no es lo mismo hacer un treckking por las cumbres nevadas de los Alpes, que por la meseta castellana en pleno verano, si estamos recorriendo el Camino de Santiago.
Espero que os sea de utilidad a la hora de preparar vuestra salida.

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Pico Castillejo

La Sierra del Cabezo, a la que pertenece el Pico Castillejo, es la culminación del Macizo Oriental de Gredos. Se trata de una loma de formas redondeadas que se extiende entre los puertos de Mijares y Serranillos. El Pico Castillejo es el primero que nos encontramos en la Sierra del Artuñero, con cumbres que juguetean con los dos mil metros de altitud.

Tipo de marcha: Ida y vuelta

Distancia: 7 Km

Desnivel acumulado: 425 m. de subida + 425 m. de bajada

Una ruta facilita, de iniciación, para que los peques vayan cogiéndole el gusto a esto de subir montañas. Además tuvimos suerte pues nos hizo un estupendo día de primeros de otoño con temperaturas mas que agradables, pero con nieblas matutinas en los valles, lo que nos permitió disfrutar de un estupendo mar de nubes a una altitud mas bien escasa. El puerto de Mijares esta situado a 1.572 msnm y lo mas fácil hubiera sido que la niebla nos envolviera, pero no fue así y gozamos de unas vistas bien chulas. La ruta como he dicho es bastante sencilla, eso si, comienza en el mismo puerto y sin un llano para calentar las piernas se dirige derecho hacia la cumbre. No tiene ninguna dificultad de orientación, pues si no hay niebla, vemos en todo momento las grandes rocas graníticas que forman la cordal de la Sierra del Artuñero. La subida es un poco engañosa y no nos debe desesperar pues si vamos con lo enanos, ellos esperaran que el primer gran promontorio sea la cumbre definitiva, pero nada mas lejos. Habrá que salvar la primera que vemos desde el puerto y otra mas antes de que nuestros ojos puedan divisar el final de nuestra ascensión. El camino lo seguiremos gracias a un enorme muro de piedra que hace de linde y en ocasiones tambien por la presencia de hitos de piedras que los peques si les animamos buscaran entre el roquedo y los grandes matorrales de piornos o otras plantas como el enebro rastrero, la esparcilla, la linaria nívea, el espárrago de lobo, la meleagria, el feo bravo, el gallarito amarillo y la lúzula. Por lo menos en dos ocasiones nos encontraremos con dos pequeños llanos donde podremos descansar, echar un trago de agua y disfrutar de las vista que tenemos a uno y otro lado de la sierra.

Sin darnos cuenta en poco mas de hora y media estaremos en la cumbre del Pico Castillejo, cumbre doble una mas alta que la otra, la mas alta con 1.997 msnm y la otra con 1.992 msnm, ambas indicada con unos montones de piedras en su parte mas alta. Las vistas desde allí son bastante espectaculares, se ve hacia el norte la Sierra de la Paramera y su cumbre mas alta, el Pico Zapatero. Hacia el sur las localidades de Mijares, Gabilanes y hacia el horizonte si el día es claro, Talavera de la Reina. Hacia el S.O. veremos la cuerda de la Sierra del Artuñero y las cumbres que hay entre nosotros y el Risco del Artuñero, tras él, las cumbres mas altas de la Sierra del Cabezo, los picos de Peluca y Cabeza Santa, todas por encima de los 2.000 metros. Una vez que nos hemos emborrachado de picos, valles y preciosas vistas y hemos repuesto fuerzas bebiendo y comiendo algún bocata que otro, no decidimos a retornar hacia el punto de partida. En poco mas de una hora estamos de regreso en el coche aparcado en el Puerto de Mijares. Con un guiño en las piernas los mas mayores, un pelín de cansancio lo mas pequeños pero con una gran satisfacción por el logro de esta hermosa cumbre y pensado en la próxima.

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