Los errores mas comunes presentes en un accidente

La victima promedio de un incidente en montaña, por lo general suele internarse en el terreno demasiado lejos y muy rápido ignorando las señales de peligro que le da el clima (meteorológico); además, ignora los indicadores que le da su cuerpo y tampoco ha aprendido a protegerse a si misma, ni a conservar lo que tiene.

Peligros que contribuyen a verse involucrado en una situación de supervivencia:

1. Ropa o calzado inadecuado.

2. Equipamiento inadecuado (bolsa de dormir, carpa, calentador, etc.).

3. Sed (deshidratación).

4. Hipotermia o Hipertermia (manejo de la temperatura corporal).

5. Falta de reposo suficiente (fatiga).

6. Mala condición física y/o falta de motivación.

7. Comida inadecuada o insuficiente.

8. Falla en el planeamiento o falta total de un plan.

9. Grupo inadecuado de personas. Falta de liderazgo.

10. Itinerario no conocido por terceras personas.

11. No saber identificar a tiempo problemas potenciales, amenazas físicas, mentales o del medio ambiente.

12. Mala apreciación del itinerario a nivel temporal (no hay planes previos).

13. Falta de familiaridad con el terreno.

14. No saber anticipar los problemas (no, eso no me va a pasar a mi!)

15. Demasiado ambicioso para llevar a cabo el desempeño requerido en el terreno.

Uno o más de estos factores son los que causan generalmente que se desarrolle un problema, que luego puede llegar a activar una alerta de rescate para el 112. Según la experiencia de la Dirección General de la Guardia Civil, el senderismo y la progresión por terreno abrupto son las actividades en las que se producen más rescates, principalmente por el extravío y tropiezos (caídas al mismo nivel) de los montañeros. Los excursionistas con falta de nivel técnico e inexperiencia son los más accidentados, ya que "sobreestiman" sus posibilidades. 

Quien da el paso y se enfrenta a la alta montaña no sólo debe entrenarse físicamente, también ha de adquirir una serie de conocimientos básicos en materia de seguridad. Si accedes a una zona escarpada es aconsejable que lleves un casco o incluso cuerdas. Por supuesto que es necesario un buen calzado, buena ropa y no ser arriesgado.

Según las ultimas estadísticas del 2012, las causas principales de los accidentes de montaña son la falta de un nivel físico adecuado (35 %) y de una planificación previa de la actividad (21 %), así como una sobreestimación de las posibilidades (33 %) y el uso de material inadecuado (9 %).

La mayoría de las emergencias en áreas aisladas se resuelven por la misma victima o por ayuda externa en menos de 24 horas. Las decisiones y acciones tomadas por la victima durante las primeras 6 horas han demostrado ser las más críticas en la salida satisfactoria de la situación de emergencia. Las condiciones climáticas siguen siendo el factor más grande en crear situaciones críticas y por tanto llevar a la victima al descuido creando así un accidente.

Medidas de autoprotección en caso de accidente:

1. Avisa lo antes posible a los medios de socorro (112). Si no tienes teléfono, piensa en el refugio o pueblo más cercano y la forma de llegar a él.

2. Si estas con un herido y es posible, no lo dejes solo.

3. Al informar sobre el accidente, es importante especificar con claridad: lugar exacto donde se encuentra la víctima y características del terreno, accesibilidad, condiciones meteorológicas en el lugar, estado del accidentado.

Así que antes de salir ten en cuenta al menos estas Recomendaciones Generales de Seguridad y prepara la mochila con los elementos que jamás deben faltar en todo momento.

Listado de elementos básicos:

1-Navaja o Multi-herramienta.

1-Silbato.

1-Pequeño Kit de Primeros Auxilios.

1-Barras Proteicas/Energéticas.

1-Encendedor (o Fosforos a prueba de agua) y encendedor de Magnesio.

1-Manta de supervivencia.

15mts de Paracord o Cordín de calidad.

1-Contenedor con agua (no menos de 500ml.).

1-Linterna con pilas de repuesto, y luces químicas para emergencias.

1-Brújula y Mapa de la zona donde se encuentra.

1-Radio VHF (conozca las frecuencias locales de emergencia) y/o teléfono móvil. Ambos con carga y disponibilidad de uso.

1-Rompevientos de Gore-Tex o similar c/capucha.

Lista ampliada.

Fuentes: Abc, Noticias de Alava, El Heraldo, GOER, Emergencias Castilla y León 112.

Archivo de Rutas - Fondos de Escritorio

El Morezón

El Morezón con sus 2.393 msnm es uno de los picos más representativos de la Sierra de Gredos y seguramente será de los los mejores miradores del circo de Gredos. La ascensión hasta su cumbre tiene numerosas posibilidades y con diferentes niveles de dificultad, ello hace que sea frecuentemente visitado por muchos montañeros.

Tipo de marcha: Travesía

Distancia: 14 Km

Desnivel acumulado: 450 m. de subida + 650 m. de bajada

La subida al Morezón es una de las mas fáciles y su altura modesta, teniendo en cuenta los picos que la acompañan en el Circo de Gredos. No obstante si nos planteamos su ascensión por la cara noroeste, encontraremos numerosas canales por las que llegar hasta su cima que presentan algo mas de dificultad debido a la inclinación de esta vertiente. Esa va a ser nuestra elección, no contentos con las dos cumbres del sábado, Almanzor y Galana, queremos mas. Y además queremos darle todavía mas caña a las piernas subiendo por donde mas difícil sea, jeje pero mira que somos masocas. Además ya transportamos todos los bártulos que teníamos en el refugio y en nuestra espalda están nuestras mochilas lo que hará que sea mas duro, seguro.

Es la primera vez que intento subir este pico por esta ruta, me acompaña Marga, que todavía no me ha mandado a la porra y aguanta muy bien el tipo después de la paliza de ayer. No se muy bien por donde iniciar la ascensión, solo se que trataremos de buscar un lugar lo mas accesible que encontremos por esta cara noroeste. Pasamos de largo la canal de la Mina, pues aunque sea posible subirla en invierno cuando todo el paisaje esta cubierto por un manto de nieve, ahora los enormes bloques de granito se ven insalvables. Así que continuamos por el sendero de salida de la laguna buscando un lugar para comenzar.

Llegando al final de la laguna encontramos una zona que vemos en buenas condiciones para comenzar la verdadera ascensión. Es una zona con pasto que vemos que se dirige en diagonal hacia arriba en dirección a la cima. Así ya sin mas dilación ponemos las pierna a trabajar enfrentando las primeras rampas. Remontamos las zonas de pasto alternándolas con zonas de roca y aunque las piernas protestan un poco al principio, pronto entran en calor. Nuestra progresión es buena y ganamos altura con rapidez. En poco mas de media hora nos encontramos al final de la Canal de la Mina que habíamos descartado al comenzar. Si bien al principio esta canal es angosta y llena de bloques enormes, ahora se ensancha y es mas sencillo progresar por ella, además encontramos hitos que nos indican que vamos por buen camino. Los bloques no han desaparecido, pero son de menor tamaño, de hecho proseguimos nuestro ascenso saltando de bloque en bloque. La subida esta bien clara a partir de este punto, sin dificultad podremos seguir los hitos que nos indican el camino por una gran pedrera.

En unos cuarenta y cinco minutos alcanzamos el collado que se encuentra entre el Morezón y los Altos del Morezón. Las vistas son excelentes, vemos las dos cumbres de ayer, pero también vemos la vertiente noreste de esta montaña, mucho mas suave, mucho mas sencilla. Por este lado continuaremos una vez que consigamos la cima. Decidimos en el collado, después de hacer una pausa para beber un poco de agua y comer algo, que vamos a dejar las mochilas aquí para remontar lo pocos metros que nos separan de la cima sin el peso que transportamos en ellas. Seguro que vamos mas rápido, confiamos en que los montañeros que se las encuentren las respeten como en los viejos tiempos.

Alcanzar la cumbre es pan comido desde este collado. Vamos remontando poco a poco los cien metros de desnivel que quedan hasta la cima sin dificultad y liberados del castigo de la mochila. En veinte minutos estamos en lo mas alto haciéndonos las fotos de rigor y disfrutando de una de las mejores vistas del circo.

Desde la cumbre vemos hacia el norte el Prado de las Pozas y parte del sendero que nos llevará hasta el Puerto de Candeleda que es hacia nos vamos a dirigir en cuanto recuperemos nuestras mochilas. Para ello nos ponemos en marcha en dirección de nuevo al collado donde las dejamos para continuar con nuestra caminata. Todavía nos quedan unas tres horas hasta que alcancemos la plataforma y demos por concluido el fin de semana.

La bajada hasta el Puerto de Candeleda se hace larga, pasamos junto a las ruinas del Refugio del Rey y continuamos por la cordal que nos conduce al puerto siguiendo una senda entre retamas tan altas que nos envuelven en muchas ocasiones y pasando bastante calor. Esta bajada nos pilla ya a mediodía y el calor se nota ahora que estamos a menor altitud. Una vez alcanzado el puerto solo nos queda descender valle a bajo sobre pastos de hierba, pero sin apenas una sombra donde poder descansar. Normalmente en este valle podemos ver esos prados bastante verdes y al ganado pastando plácidamente  Ahora pastan también, pero les cuesta encontrar la hierba fresca.

Esas tres horas van cayendo una detrás de otra hasta que divisamos el antiguo pluviómetro que existe en un lateral del Prado de las Pozas. Allí tomaremos la Trocha Real, y en poco mas de quince minutos estaremos en el coche después de un gran fin de semana de montaña. Han sido dos días estupendos, disfrutando de este maravilloso lugar y de sus cumbres. Yo termino pensando en cuando volveré. Probablemente en invierno a disfrutar de la marcha sobre la nieve y acordándome de algún amigo al que le tengo prometida una ruta por esto lares en pleno invierno.

Archivo de Rutas - Fondos de Escritorio